ray-hennessy-6-JIDCnZG2E-unsplash

Relaksujące rytuały, dzięki którym pokochasz zimę

Koniec jesieni. Co teraz?

Spadł już pierwszy śnieg. Co prawda w rzeczywistości mało ma on wspólnego z białym puchem, ale trzeba przyznać, że oko cieszy. Odbijające się światło sprawia, że za oknem zrobiło się jakby jaśniej i przyjemniej. Możemy więc uznać, że oficjalnie wychodzimy z klimatu jesiennego i wchodzimy w ten zimowy. Czy w związku z tym mamy jakieś szczególne pomysły na domowy relaks? Oczywiście, że tak. Zapraszamy do lektury.

Zimno Ci? Popraw krążenie swojego ciała

Trudno o znalezienie lepszego remedium na rozgrzanie ciała, niż masaż. Ten pradawny zwyczaj nie tylko usprawnia krążenie, dzięki czemu staje się nam momentalnie cieplej. Dodatkowo dodaje skórze sprężystości oraz relaksuje. Dobrze wykonany masaż nie powinien nam zaszkodzić a niesie za sobą wielopłaszczyznowe korzyści. To cudowny relaks, który docenia się zwłaszcza zimą.

Wiadomo jednak, że nie zawsze mamy okazję oddać się przyjemności masażu ciała. Wówczas możemy skorzystać z peelingu do ciała. Używanie tego produktu także wiąże się z rozgrzaniem i rozluźnieniem tkanek, jednak wystarczy już niewielki ucisk na ciele, aby pobudzenie krążenia było odczuwalne. Przy okazji pozbywamy się martwego naskórka a nasza skóra staje się sprężysta, nawilżona i gładka.

Nie bój się chłodnej wody

Poprzednio, przy okazji jesiennych rytuałów hartowania organizmu, pisaliśmy o zimnych prysznicach. Podtrzymujemy tę rekomendację, mając jednocześnie nadzieję, że weszliście w ten temat już z początkiem września. Zimny prysznic wcale nie oznacza wyziębiania się przez okrągły kwadrans. Czasem wystarczy kilkanaście sekund poddawania ciała działaniu zimnej temperatury, aby skutecznie się rozgrzać.

Po wyjściu z kabiny prysznicowej, konieczne jest dokładne wytarcie ciała a następnie założenie czegoś lekkiego i wygodnego. W ten sposób unikamy niepotrzebnego przegrzewania ciała, którego skutki są zazwyczaj odwrotne od zamierzonych – coraz trudniej jest nam tolerować niższe temperatury.

Tutaj warto na chwilę się zatrzymać, ponieważ nie każdy wie, że cienka, niemal w połowie transparentna bawełniana bluzka, będzie grzała tak samo albo skuteczniej, niż gruby sweter wykonany z syntetycznej włóczki. Naturalne materiały są więc podstawą odczuwania komfortu podczas zimy. Pamiętajmy o tym.

Zimowe rytuały relaksacyjne

Z okazji zbliżającej się zimy, mamy dla Was coś specjalnego. Mowa o wyjątkowych świecach sojowych, aromatyzowanych olejkami eterycznymi. Polecamy je każdemu, kto pragnie nie tylko przetrwać zimę, co naprawdę cieszyć się nią. Ponieważ każda pora roku na swój urok a Polacy, zamiast oceniać swój klimat jako przywilej, często na niego narzekają.

Tymczasem to właśnie my możemy cieszyć się różnorodnością, jaką niesie za sobą każda pora roku. Zapach wiosennych kwiatów, odgłosy letniej łąki, kolory złotej jesieni i w końcu zimowy spokój. Nasze naturalne świece zostały stworzone w taki sposób, aby doskonale uzupełniały zimowy czas i wpasowały się w każde gusta zapachowe.

Nastrojowy wieczór to idealna propozycja dla osób, które zmęczone gonitwą obowiązków, w końcu znajdą czas na dobrą książkę. Miriady ekstazy to rozkosz zmysłów, świetny pomysł na romantyczny wieczór. Królowa śniegu pobudzi nas swoją świeżością już od samego rana, wpasowując się w otoczenie widoczne za oknem. Leśna kraina zabierze nas na wycieczkę w głąb iglastego lasu a Magia Świąt stworzy wyjątkowy klimat podczas świątecznych przygotowań.

Doceńmy piękną zimą i cieszmy się nią.

Obrazek wyróżniający Ray Hennessy on Unsplash

Facebook
0