alan-caishan-cU53ZFBr3lk-unsplash

Naturalne sposoby na zwalczanie cellulitu

Cellulit jest normalny

Na początek chcielibyśmy zaznaczyć, że obecność cellulitu na skórze (zwłaszcza u kobiet) jest zjawiskiem naturalnym a my nie mamy zamiaru zwalczać tego, co naturalne. Jednak zdarza się, że objaw ten pojawia się zbyt wcześnie albo nagle. Istnieją naturalne sposoby, które niwelują cellulit a w niektórych przypadkach niemal w 100% go likwidują. Warto jednak pamiętać, że wyniki zwalczania cellulitu są uwarunkowane przez wiele czynników, także poprzez geny. Dlatego nie walczymy na siłę, lecz w ramach tego, na co pozwala nam nasze ciało.

Dieta odkwaszająca

Niewłaściwa dieta stanowi naczelny powód pojawienia się cellulitu zbyt wcześnie lub nagle. Przetworzone jedzenie powoduje zakwaszenie organizmu oraz kumuluje w nim toksyny. Dodatkowo dochodzi do zatrzymania wody w organizmie, przez co możemy się czuć, jakbyśmy byli spuchnięci. Warto więc zacząć od diety, która ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn oraz odkwaszenie go.

Fast food, słodycze, nadmiar soli, alkohol – oto główni winowajcy, z którymi warto się pożegnać przynajmniej na jakiś czas. Później dobrze jest wprowadzać ich zdrowsze zamienniki, aby już nigdy nie czuć potrzeby, aby stanąć przy okienku z burgerami czy frytkami. Zamiast tego lepiej jest wprowadzić do menu większą ilość warzyw. Polecamy także spożywanie napojów zawierających pre- i probiotyki. Wszystko to dla usprawnienia procesu trawienia.

Ruch to zdrowie

Lock down to taki symboliczny czas, w których wiele osób zauważyło u siebie cellulit, chociaż wcześniej tego problemu u nich nie było. Może być to związane z ograniczoną aktywnością fizyczną. Nawet, jeśli waga pokazuje wciąż to samo, ciało odzwyczajone od sportu po prostu się zmienia. Razem z nim może się zmienić struktura skóry, co skutkuje cellulitem.

Regularna aktywność fizyczna prowadzi do poprawy sprężystości skóry. Nie oznacza to wcale, że trzeba od razu zapisać się na siłownię. Czasem wystarczą regularne i długie spacery, jazda na rowerze czy joga.

Domowe zabiegi SPA na cellulit

Peeling do ciała grejpfrut papaja
Cukrowy peeling do ciała grejpfrut papaja Bosphaera

Cellulit powstaje w momencie, gdy naczynia krwionośne oraz limfatyczne zaczynają przepuszczać więcej krwi oraz limfy. Przez to dochodzi do zatrzymania tych płynów w przestrzeni międzykomórkowej. Tworzą się zastoje, które przyczyniają się również do pogorszenia procesu mikrokrążenia. Tutaj od razu nasuwa się pierwsze rozwiązanie, jakim jest masaż drenujący. – I to strzał w 10-kę.

Peeling cukrowy Bosphaera jest najprostszym i jednym z przyjemniejszych sposobów na ujędrnienie skóry oraz częściowe pozbycie się cellulitu. Aby zwiększyć jego skuteczność, można najpierw wyszczotkować ciało na sucho. Tu warto wziąć pod uwagę, czy nasza skóra nie jest zbyt wrażliwa, bo jeśli to dla niej zbyt dużo, lepiej te dwie metody stosować naprzemiennie.

Można również poprosić partnera, aby pomasował nasze ciało, używając do tego wybranego oleju roślinnego. Przykładowy bezpieczny i skuteczny masaż można bez problemu znaleźć w internecie. Nie jest to nic skomplikowanego. Chodzi o poruszanie struktury skóry oraz mięśni, bez ingerowania w układ kostny, stąd jest to masaż nieinwazyjny i relaksacyjny.

Lato 2021 to okres wielu premier w manufakturze kosmetyków naturalnych Bosphaera. Do naszej oferty dojdzie także antycellulitowy mus do ciała, który będzie idealnym uzupełnieniem wspomnianego wcześniej szczotkowania na sucho. Śledźcie nas na bieżąco – niebawem opowiemy o naszej nowości nieco więcej.

Obrazek wyróżniający alan caishan on Unsplash

Share on facebook
Facebook
0