To normalne, że wraz z upływem lat procesy odnowy komórkowej zwalniają, a Twoja skóra się zmienia. Zdecydowanie warto zaakceptować ten fakt i kochać siebie w coraz starszej wersji. Nie oznacza to jednak, że w pewnym wieku powinno się odpuścić pielęgnację i dbanie o siebie. W dzisiejszym świecie istnieje wiele niebezpieczeństw, które znacznie przyspieszają procesy starzenia się skóry. O wielu z nich pisaliśmy przy okazji artykułu na temat antyoksydantów. Dowiedz się, jak pielęgnować skórę dojrzałą i cieszyć się każdym nowym dniem. Sprawdź, jak znaleźć złoty środek w kwestii akceptacji, a jednocześnie dbania o coraz starszą wersję siebie.
Na ratunek kolagenowi

Starzenie się skóry to proces, w którym dochodzi do głębokich zmian funkcjonalnych włókien kolagenowych. Wówczas stają się one mniej elastyczne, grubsze i przestają być absorbowane przez mukopolisacharydy zdolne do zatrzymania dużych ilości pozakomórkowej wody.
U kobiet po 25-ym roku życia, proces zmniejszania się ilości kolagenu i elastyny w skórze nagle nabiera tempa. U mężczyzn następuje to nieco później z uwagi na inną strukturę skóry. Istotne są również geny – chociaż niektóre kobiety już przed 30-ką zauważają u siebie pierwsze zmarszczki, ich rówieśniczki mogą się w tym czasie cieszyć skórą nastolatek.
Dzięki badaniom laboratoryjnym, udało się ustalić, że hydrolizowany kolagen obecny w określonych preparatach kosmetycznych, ma szansę wesprzeć procesy odnowy skóry. Istotne jest jednak, by waga cząsteczkowa kolagenu wynosiła w przybliżeniu 1500, a współczynnik absorpcji był odpowiednio wysoki. Wówczas można mówić o wspomaganiu procesu zatrzymania wody w glikozaminoglikanach oraz redukcji oznak zwiotczałości skóry.
Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, przedwczesne starzenie grozi jej w znacznie większym stopniu. Właśnie dlatego, zamiast kierować się oznaczeniami kremów „30+”,”60+” itp., znacznie rozsądniej jest sugerować się własną oceną stanu skóry. Zauważyłaś u siebie pierwsze oznaki starzenia, chociaż masz dopiero 30 lat? To bardzo możliwe, że doszło już do rozpadu włókien kolagenowych. Wówczas przeciwzmarszczkowy krem liftingująco-nawilżający Bosphaera, jest dla Ciebie odpowiedni. Zamiast bać się nazwy tego produktu, postaraj się mu zaufać. Składniki aktywne zawarte w kosmetyku, umożliwiają penetrację biocząsteczek do wnętrza skóry, zwiększając syntezę kolagenu. Dodatkowo w składzie kremu znajdziesz wszystko, co jest Ci potrzebne do właściwego nawilżenia oraz ochrony skóry. Dla bardziej kompleksowego działania, opartego na właściwościach antyoksydantów, warto sięgnąć po dwufazowe serum przeciw zmarszczkom.
Fotostarzenie – szybka droga do pojawienia się przebarwień

Słońce nie jest przyjacielem pięknej i młodej skóry. Chociaż kontakt z nim jest istotny w naturalnym przyswajaniu witaminy D, należy unikać bezpośredniej ekspozycji skóry na promienie UV. Aby zachować zdrowie kości, z powodzeniem możesz spędzić lato w cieniu z kapeluszem na głowie. Przy okazji, za tę ostrożność w kontakcie ze słońcem, podziękuje Twoja skóra.
Promienie słoneczne wnikają do skóry, wysuszając ją oraz powodując zmiany w pigmentacji melaniny. Ten proces następuje najczęściej u osób w średnim i starszym wieku, gdzie dodatkowo mamy do czynienia ze znaczącymi zmianami hormonalnymi. Uwielbiasz opalać się „na czekoladę”, chociaż z natury jesteś blada? W takim razie Twoja skóra jest dodatkowo narażona na przedwczesne pojawienie się oznak fotostarzenia skóry, nie wspominając o innych aspektach chorobowych.
Chroń swoją skórę przed działaniem promieni słonecznych. Będziesz mniej opalona, ale zdrowsza i młodsza. Poza stosowaniem filtrów bezpośrednio przed wyjściem na słońce, codziennie smaruj swoje ciało naturalnym masłem, które stanowi powłokę ochronną oraz zapewnia skórze dogłębne nawilżenie.
Te czynniki i przyzwyczajenia z pewnością Ci szkodzą

Poza właściwą pielęgnacją skóry dojrzałej oraz skóry z pierwszymi oznakami starzenia, istotny jest aspekt prowadzenia zdrowego stylu życia. Poznaj czynniki, które na co dzień szkodzą Twojej skórze i utrudniają odnowę włókien kolagenowych, mimo stosowania właściwej pielęgnacji.
- Inwazyjne oczyszczanie skóry, przesuszanie jej (mydła z SLS-ami i parabenami, zbyt częste gorące kąpiele);
- błędy w diecie: spożywanie małej ilości zdrowych tłuszczy i picie małej ilości wody. Spożywanie przesolonych i przesłodzonych produktów przetworzonych;
- częste opalanie, wizyty w solarium („bonusem” zwiększającym ryzyko, jest brak odpowiedniej ochrony);
- stres, życie w ciągłym napięciu;
- używki: palenie papierosów, picie alkoholu;
- niedostateczna ilość snu.
Zdrowa, zbilansowana dieta, sposoby na rozładowanie napięcia i naturalna pielęgnacja. To jest strategia, która z pewnością pomoże Ci zachować zdrowie i młodość.
Oto produkty idealne do pielęgnacji cery dojrzałej


