Bardzo dużo mówi się o metabolizmie, a więc przemianie materii. Nasze organizmy są bardzo różne, także pod tym względem. Gdybyśmy wszyscy tak samo się odżywiali oraz wykonywali codziennie te same aktywności fizyczne, i tak każdy z nas wyglądałby inaczej. Jest w tym dużo piękna, ponieważ różnorodność bardzo inspiruje i nie pozwala się nudzić. Niestety zdarza się, że spowolniony metabolizm powoduje wiele problemów, również zdrowotnych, z którymi trudno się nam uporać. Jak się okazuje, to pojęcie dotyczy nie tylko naszej sylwetki, ale również włosów czy paznokci.
Jesteśmy zdania, że odpowiednią pielęgnacją włosów można naprawdę wiele wypracować. Podobnie, jak dla ciała można wiele zrobić poprzez właściwą dietę oraz ćwiczenia. Mimo wszystko, wyniki starań każdego z nas będą po prostu inne. Wiele osób przywykło już do faktu, że ich włosy nie urosną dalej, niż za ramiona a inni wciąż pragną przekroczyć tę granicę. – Co robić w takiej sytuacji? Uważamy, że warto spróbować i zobaczyć, co z tego wyniknie.
Aby „zbadać” metabolizm włosów w sprzyjających warunkach, należy pamiętać o kilku niezwykle istotnych zasadach. Przede wszystkim trzeba zadbać o swoją dietę. Nie może zabraknąć olejów roślinnych oraz cennych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Kolejna sprawa to właściwe nawodnienie organizmu. Po rady na początek swojej przygody warto udać się do dietetyka.
Testowanie, jak długie mogą urosnąć nasze włosy, będzie wiarygodne w momencie, gdy zrezygnujemy z ich farbowania. Dodatkowo będziemy ograniczać suszenie włosów suszarką oraz zrezygnujemy z wielu zabiegów stylizacji włosów, jak prostowanie czy kręcenie np. falownicą czy na wałki (ta metoda osłabia cebulki włosa).
Następnie dobrze jest sięgnąć po kosmetyki pielęgnacyjne, które będą oparte na naturalnych składnikach oraz pozwolą zachować tzw. równowagę PEH (proteiny, emolienty, humektanty). Doskonałą odżywką humektantowo-emolientową będzie odżywka ekspresowa. Szampon wielozadaniowy ma podobne właściwości – te dwa produkty świetnie się uzupełniają. Z kolei kosmetyki emolientowe to będą nasze szampony oraz odżywki w kostce.
Warto pamiętać o masażu głowy, peelingu skóry głowy oraz wcieraniu specjalnych wcierek lub ziołowych hydrolatów. Dzięki temu poprawia się krążenie w skórze oraz kondycja cebulek.
Jeśli trwamy w postanowieniu kilka lat a włosy nadal nie wyglądają najlepiej, warto przyjąć do wiadomości, że być może mają ten wygląd zapisany w genach. Metabolizm włosów jest nieubłagalny. Jeśli nie pozwoli na zapuszczenie włosów poniżej ramion, nie uda się nam tego zrobić. Choćbyśmy cały „włosing” mieli w jednym palcu.
Warto spojrzeć na siebie nieco łaskawiej. Cienkie i mniej gęste włosy też potrafią być piękne. Co ciekawe, może właśnie takie pasują do naszej urody. Co prawda przeglądając instagram, można się rozmarzyć o posiadaniu błyszczącej tafli, ale czy to jest najważniejsze? Z włosami można robić wiele ciekawych rzeczy, które definiują nasz charakter.
Jesteśmy zdania, że jeśli ktoś pragnie mieć najdłuższe włosy, na jakie natura mu pozwala, to super. Podobnie, jeśli ktoś jednak postanowi je skrócić a nawet ogolić się na łyso. Różnimy się nie tylko metabolizmem, ale również doświadczeniami i sposobem bycia. Powinniśmy się czuć dobrze we własnej skórze i pozwolić sobie na możliwość wyrażania siebie poprzez wygląd.
Obrazek wyróżniający freestocks on Unsplash
Oleje roślinne – cenne składniki codziennej pielęgnacji W codziennej pielęgnacji skóry i włosów coraz częściej sięgamy po naturalne składniki, które oferują liczne korzyści
Jesień to czas, kiedy natura zwalnia tempo, a my zaczynamy szukać sposobów na otulenie się ciepłem i komfortem w domowym zaciszu. Jednym z najpiękniejszych sposobów
Jesień to czas, kiedy natura powoli przygotowuje się do zimowego odpoczynku, a nasza skóra staje przed nowymi wyzwaniami. Chłodniejsze dni, mniej słońca
