bruce-mars-Q_iJuyRdy4c-unsplash

5 zasad odbudowy warstwy hydrolipidowej skóry

Czym jest płaszcz hydrolipidowy skóry?

Skóra okalająca nasze ciała składa się z wielu warstw, które pełnią szereg różnych funkcji – od tej stabilizującej temperaturę, po funkcję ochronną. Najbardziej powierzchniową warstwą jest naskórek, który także składa się z różnych powłok. Tą ostatnią, mającą bezpośredni kontakt ze “światem zewnętrznym”, jest powłoka hydrolipidowa. Łączy ona ze sobą komórki gromadzące wodę z komórkami tłuszczowymi. Pełni funkcję ochronną. Z jednej strony zapobiega utracie wody z wnętrza skóry, z drugiej strony chroni ciało przed negatywnymi skutkami wynikającymi z ingerencji czynników zewnętrznych.

Do struktury bariery ochronnej zaliczamy: lipidy naskórkowe (ceramidy, cholesterol, estry itp.), NMF (and. natural moisturizing factor), kwasy tłuszczowe oraz białka strukturalne (kolagen, elastyna, filagryna itp.). Zadbana bariera hydrolipidowa zapewnia skórze właściwy poziom nawilżenia oraz odżywienia. Dzięki temu skóra lepiej pełni swoje funkcje oraz dłużej wygląda młodo.

Jak sprawdzić aktualny stan bariery hydrolipidowej?

Warto zrobić prosty test. Wieczorem, po rutynowej kąpieli (koniecznie z użyciem delikatnych detergentów, które nie zaburzają pH skóry), należy nie nakładać na ciało żadnych kosmetyków pielęgnacyjnych. Po kilkunastu minutach można zanotować swoje pierwsze wrażenia, tzn. co czujemy na skórze – czy jest ona napięta czy nie doskwiera nam żaden dyskomfort.

Następnego dnia również należy się przyjrzeć swojej skórze, samopoczuciu oraz sporządzić notatki. Od nich będzie zależeć, jakie środki należy podjąć w walce o silną barierę hydrolipidową.

  • Uczucie dużego dyskomfortu – skóra mocno wysuszona,
  • uczucie lekkiego ściągnięcia skóry, raczej miejscowego – skóra z częściowo osłabioną barierą hydrolipidową,
  • uczucie totalnego komfortu – skóra z silną barierą hydrolipidową.

Warto zaznaczyć, że niezależnie od wyniku, KAŻDY powinien w dalszym ciągu dbać o nawilżenie swojej skóry. Jednak osoby, których bariera hydrolipidowa jest bardziej uszkodzona, będą mieli do wykonania więcej pracy.

Kuracja hydrolipidowa – naturalna odnowa skóry

Pielęgnacja skóry oraz walka o odnowienie płaszcza hydrolipidowego to działanie wielopłaszczyznowe. Od diety po kosmetyki oparte na emolientach, humektantach, proteinach oraz witaminach. Poznaj 5 zasad walki o piękną i zdrową skórę.

Zasada nr 1 – Delikatne mycie skóry

Oczyszczanie skóry jest podstawą jej pielęgnacji. Jednak mycie nie oznacza inwazyjnego zabiegu. Wystarczy delikatny detergent oraz letnia woda, aby skóra była oczyszczona. Jeśli nosisz makijaż, użyj delikatnego płynu micelarnego, który skutecznie usunie tusz do rzęs, podkład i kurz, jednocześnie nie podrażniając skóry.

Po użyciu płynu do demakijażu Bosphaera wystarczy już tylko spłukać twarz letnią wodą. Jeśli chodzi o pielęgnację ciała, zdecydowanie najlepiej sprawdzą się delikatne mydła w kostce. Nie lubisz ich, bo po umyciu towarzyszy Ci uczucie ściągnięcia skóry? Nie z naszymi mydłami, które poza olejami zawierają także glicerynę roślinną, która wspaniale nawilża skórę.

Zasada nr 2 – Nawilżenie

Masło do ciała Bosphaera

Każda skóra potrzebuje nawilżenia. Mówimy jednak o różnym stopniu ingerencji w zależności od stanu skóry. Cera sucha i dojrzała potrzebuje większej ilości składników nawilżających oraz ochronnych, niż skóra młoda i tłusta. O każdą należy jednak dbać w tym zakresie. Życie w toksycznym środowisku wymusza na nas pewne ingerencje, które mogą przyczynić się do osłabienia płaszcza hydrolipidowego.

W przypadku pielęgnacji skóry bardzo suchej sprawdzi się nasz bogaty krem przeciwzmarszczkowy na bazie hydrolatu z róży oraz liflintująco-nawilżające serum przeciwzmarszczkowe. Ciało podziękuję za użycie masła regenerująco-nawilżającego. Jeśli przyczyną gorszej kondycji skóry jest brak witamin, polecamy serum rozświetlająco-rozjaśniające z dużą zawartością witaminy C. Cery tłuste i problematyczne polubią się z lekkim kremem normalizująco-nawilżającym.

Zasada nr 3 – Dbałość o właściwy poziom pH skóry

Poziom pH skóry jest wyznacznikiem jej kondycji. Nieświadomie możemy spowodować zaburzenie pH. Ponieważ nie jest to dla nas takie oczywiste, aby mierzyć ten poziom każdego dnia, dobrze jest sięgnąć po środki zaradcze w postaci hydrolatów.

Wody kwiatowe, poza tym, że regulują pH skóry, wykazują szereg dobroczynnych właściwości. Dzieje się tak, ponieważ posiadają one śladowe ilości olejków eterycznych, które są esencją określonej rośliny. Cery bardzo suche i dojrzałe polubią się zwłaszcza z hydrolatem różanym, aloesowym, z oczaru, nagietka czy akacji.

Zasada nr 4 – Nawodnienie organizmu

Wiemy już, że bardzo ważne jest stosowanie kosmetyków o działaniu nawilżającym. Jednak należy również działać od wewnątrz. Zwłaszcza podczas trwających upałów trzeba pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody. Rodzaj spożywanej wody także nie jest bez znaczenia. Gdy temperatury wzrastają i zaczynamy się częściej pocić, poza zwykłą wodą dobrze jest wypić również szklankę tej mineralnej.

Zasada nr 5 – Unikanie czynników zaburzających strukturę płaszcza hydrolipidowego

Nawet najlepsza ochrona nie da zabezpieczenia, jeśli będziemy nieustannie narażać skórę na działanie czynników naruszających barierę hydrolipidową skóry. Czego należy unikać? Przede wszystkim dobrze jest zamienić pośpiech i gwałtowne ruchy na delikatność oraz masaż. Skóra nie lubi pocierania szorstkim ręcznikiem, szczypania i drapania. Nawet peeling oraz szczotkowanie ciała należy wykonywać z odpowiednią czułością.

Dobrze również zaplanować te czynności w oparciu o to, co “podpowiada” nam skóra. Nie każdy może szczotkować się codziennie. Niektórzy mogą stosować peeling do ciała niemal co trzy dni, a inni powinni to robić ze znacznie dłuższymi przerwami. Koniecznie należy również zaprzestać kupowania kosmetyków zawierających drażniące środki, jak SLS-y czy parabeny.

Dodatkowo należy chronić skórę przed słońcem, nagłą zmianą temperatur czy silnym wiatrem. Zimą warto pamiętać, że przejście z mroźnego dworu do gorącego powietrza i odwrotnie jest bardzo niezdrowe. Dlatego należy chronić się odpowiednią odzieżą i dodatkami, jak szal i rękawiczki. Skórę ma się jedną i z tego względu warto pamiętać, że często potrzebuje ona wsparcia, naszej troski o to, by mogła jak najdłużej spełniać swoje funkcje a przy okazji zdobić nasze ciała.

Zdjęcie wyróżniające bruce mars on Unsplash

Share on facebook
Facebook
0